'나름 리뷰/이슈 일기' 카테고리의 글 목록
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나름 리뷰/이슈 일기

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흔하디 흔한 ‘요통’ 무시하기 쉽지만, 뜻밖의 암? '요통' 쉽사리 간과해서는 안 되는 이유 허리 통증은 많은 사람들이 겪는 흔한 증상 중의 하나입니다. 요통은 큰 문제나 합병증이 없이 낫는 경우가 많다곤 하지만 이 흔한 요통이 일부는 심각한 질병의 징후일 수도 있고, 허리 근육이나 척추의 문제가 아닌, 몸속 장기에 큰 병이 생긴 것이다. 병원을 찾는 요통 환자 100명 중 4명은 척추골절, 허리 디스크(추간판 탈출증)가 1~3명, 암, 강직성 척추염, 감염 등이 각각 1명 정도 나온다. 질병관리청 자료를 토대로 요통의 원인에 대해 알아보자. 1. 허리 통증 원인들... 허리 근육, 디스크, 척추뼈 골절 등 요통은 하나의 원인에 의해 발생하는 독립된 '질병'이 아닙니다. 다양한 원인에 의해 허리 부위의 통증이 발생하는 '증상'을 의미하며, 무거운 물건을 ..
[코로나뉴스] 비수도권 거리두기 3단계 격상 코로나 확진자 증가에 따른 비수도권 거리두기 3단계 격상 비수도권의 사회적 거리두기가 27일부터 3단계로 일괄 격상되면서 시민들의 일상생활에도 일부 제한을 받게 되었습니다. 비수도권인 부산, 대전, 제주, 경남, 강원 일부, 전남 여수시 등을 제외하면 아직 1~2단계를 시행하고 있는 곳이 다수였지만 정부는 '4차 대유행'이 전국화하는 양상을 보이자 일괄 3단계 거리두기 상향이라는 선제적 조치를 시행하였습니다. 비수도권 거리두기 3단계는 내달 8일까지 약 2주간 시행됩니다. 사적모임 4명 까지 가능 (동거가족 등 예외) 행사/집회 50인 이상 행사 및 집회 금지 공연장 정규 공연시설 외 임시공연 형태의 실내/외 공연 금지 결혼식/장례식 50인 미만으로 제한 스포츠 관람 실내 - 경기장 수용인원의 20% 실..
[근로기준법] 부당해고 구제신청 방법/해고 예고수당 부당해고 구제신청 방법/구제신청 절차/해고 예고수당 관련 총정리 부당해고 기준 근로기준법 제23조 제1항에서 사용자(기업)는 근로자에게 정당한 이유 없이 해고, 휴직, 정직, 감봉 등의 징벌을 하지 못한다. 만약 다음과 같이 부당해고가 발생하였다면, 부당해고 구제신청을 할 수 있습니다. 해고가 정당한 사유 없이 이루어진 경우 경영상 이유에 의한 해고 제한 요건을 갖추지 않은 경우 근로기준법에 의한 남녀고용평등과 일/가정 양립 지원에 관한 법률, 노동조합 및 노동관계 조정법 등에서 정하고 있는 특정한 해고 금지 사유를 위반하여 해고한 경우 해고할 만한 사유가 아님에도 징계 양정을 과도하게 하여 해고한 경우 법령 또는 단체협약, 취업규칙에서 정한 해고절차를 위반하여 해고한 경우 해고할 수 없는 시기에 해고를..
[2022] 내년도 최저임금에 대해 총정리 2022년도 최저임금 9160원 5.0% 인상 월환산액 191만 4천440원 결론부터 말하자면 내년도인 2022년 최저임금은 올해보다 5.0% 오른 시간당 9160원으로 결정이 되었다. 올해 2021년 최저임금인 8720원 보다 440원 오른 금액으로 보시면 되겠다. 2018년부터 2022년까지의 최저임금 년도 시급 월급 (209시간 기준) 2018년 7,530원 1,573,770원 2019년 8,350원 1,745,150원 2020년 8,590원 1,795,310원 2021년 8,720원 1,822,480원 2022년 9,160원 1,914,440원 2018년도엔 최대 상승률을 보여 엄청난 자영업자들과 중소기업들의 반발이 거셌다고 봅니다. 그 후 연도에도 두 자릿수의 상승률을 보였는데, 후폭풍을 이기지..
[kakao] 탄생 20주년 다음웹툰, 카카오웹툰으로 변화하다. 20년 만의 큰 변화? 다음 웹툰 카카오 웹툰으로 서비스명 변경되다. 올해로 탄생 20주년을 맞은 '다음 웹툰'이 오는 8월부로 '카카오 웹툰'으로 서비스명이 변경되고, 확대 개편이 되어 다음 웹툰을 사랑하시는 독자분들을 찾아뵐 예정이라고 합니다. 다음과 카카오의 합병 이후로 다음이라는 사명이 점점 추억으로 잊히고 있는 듯합니다. 하나 둘 사라져 가는 '다음'이라는 사명은 몇 년 후엔 볼 수 없을지도 모르겠네요. 8월 초 바뀌는 카카오 웹툰 적용 예정 사항 [로그인 방식] - 카카오 계정 로그인만 가능하며, 다음 로그인은 불가합니다. 다음 ID 사용자는 카카오 계정과 통합 후 이용 가능합니다. [결제방식] - 대여권, 소장권 도입 예정이며, 캐시 충전 후 이용권을 구매하여 열람하게 됩니다. 또한 카카오 ..
[코로나 뉴스] 수도권 거리두기 4단계 시행 7월 12일부터 수도권 새로운 거리두기 4단계 격상 코로나 19 확진자가 며칠 사이 큰 폭으로 폭증하였다. 그리하여, 원래 거리두기 완화되려던 거리두기 단계가 오히려 격상하게 되었습니다. 코로나 확진자가 천명대를 기록한 7월 6일부로 천명대의 확진자가 줄지 않고, 계속하여 유지 중이다. 7월 12일부로 거리두기는 최고 단계인 4단계로 격상이 되는 것이 확정이 되었다. 거리두기 4단계 시행, 무엇이 바뀌나? 사적 모임 18시 이전 4인 / 18시 이후 2인까지 허용 7월부로 적용되려면 예방접종 인센티브 제외 유흥시설은 집합 금지 식당, 카페 등 모든 다중이용 시설은 22시까지 운영 거리두기 4단계 개편 방역조치 내용 [사적 모임] - 오후 6시 이전 4인까지 허용, 오후 6시 이후는 2인까지 가능 (직계가..
[CGV] 신매뉴 김치팝콘 출시 CGV 포대팝콘에 이어 김치팝콘 출시 이벤트! 미국 아마존 칠리 파우더 부문 1위를 달성한 그 파우더로 서울시스터즈의 김치시즈닝과 CGV의 합작인 김치팝콘이 탄생하였다. 김치 콘셉트에 맞춰 팝콘을 장독대에 담겨져 있는 모습은 아주 생소한 모습이다. 김치 팝콘 판매 극장
[코로나 뉴스] 나이대 별 코로나 19 예방 접종 시기 50대부터 순차적 예방 접종 시행 계획 예방 접종 시기를 알아보아요 질병관리청에서 발표한 코로나 19 예방접종 계획을 면밀히 살펴보고자 합니다. 예방접종 홍보대사인 ‘아이언드래곤’이라는 별명을 갖고 있는 배우 김응수 님이 나서서 알려 주신다고 하네요! 7월의 예방접종 스케줄 우선 7월은 6월 접종 대상자 중 미접종자 예방접종을 시행합니다. 또한 교육, 보육 종사자, 대입수험생에게 집중 예방 접종을 시행하고 50~59세까지의 연령대가 계획하에 있습니다. 7월 첫째 주 예방 접종 계획 6월 접종대상자 중 미접종자에 한해서 7월초 최우선으로 접종을 실시합니다. 60세 ~ 74세 어르신 사전 예약 시기 6월 23일부터 6월 30일에 사전예약을 하셨다면 7월 5일 ~ 7월 17일로 접종 일시를 두고 있다. 30세..
[2021 지원금] 청소년 교통비 지원금 신청 방법 2021 청소년 대중교통 교통비 지원금 신청 안내 경기도에서 청소년들을 위한 교통지 지원이 시행되어 소개하고자 한다. 경기도에서 지원하는 만큼 경기도 내에 거주하는 만 13세에서 23세까지의 청소년들에게 대중교통 비용을 지원하는 내용이다. 신청대상 - 경기도에 거주하는 만 13세~23세 청소년 신청기간 - 7월 1일 09:00 ~ 8월 16일 18:00까지 경기도 청소년 교통비 지원 포털 [기초생활수급자여부 확인] www.gbuspb.kr 신청방법 - 회원가입 > 교통카드 등록 및 지역화폐 등록 > 지원금 신청 - 기존 회원은 등록된 ‘교통카드 및 지역화폐’를 반드시 확인 후 지원금 신청 지원내용 - 반기별 최대 6만 원 (연간 최대 12만 원) 지역화폐로 지급 만 13세~23세 경기도 청소년이라면 어서..
[코로나 뉴스] 7월 수도권 거리두기 연장 7월 1일 ~ 7월 7일 거리두기 일주일 간 연장 유지 7월부터 조금은 느슨하게 풀리는가 싶더니, 며칠 사이에 코로나 확진지가 급격하게 늘은 탓인지 거리두기가 연장되었다는 안타까운 소식입니다. 수도권 사적 모임 6인까지 허용된다는 기대감을 갖고 계시는 시민들에겐 아쉬움이 클 거라 예상됩니다. 확진자가 늘면서 최근 800명대를 기록하여 단계를 유지할 수밖에 없는 현실이 안타까울 따름입니다. 다시 한번 알려드립니다. 7월 1일부터 7월 7일까지 수도권 거리두기 체계는 일주일간 유지되오니 착오 없으시길 당부드립니다.

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