육아 (82) 썸네일형 리스트형 육아 스트레스에 지친 부모에게 전하는 실용적인 조언 육아 스트레스 어떻게 풀어야 할까? 육아는 기쁨과 행복의 순간과 함께, 때로는 감정적인 도전에 부딪히게 됩니다. 특히 스트레스가 높아지면서 어떻게 극복해야 할지 막막할 때가 있습니다. 이 글에서는 육아 스트레스에 지친 부모들을 위해 조금 더 실용적인 조언을 소개합니다. 1. 감정을 솔직하게 표현하기 “이게 정말 어렵다고 말해도 괜찮아요. 자신의 감정을 솔직하게 표현하는 것은 스트레스를 해소하는 첫걸음입니다.” “소소한 일상에서 느껴지는 감정도 자주 표현해 보세요. 감정을 나누면 가벼워질 때가 많습니다.” 2. 작은 쉼표의 중요성 이해하기 “작은 쉼표는 얼마나 소중한지 이해해 봐요. 매일 바쁜 일정 속에서 몇 분의 휴식은 당신에게 큰 도움이 될 것입니다.” “자신만의 작은 특별한 쉼표를 찾아보세요. 커피 .. 월령별 단계별 이유식 가이드..성장과 발달을 위한 경험 아이의 성장과 발달에 따라 전문 지식을 기반으로 한 월령별 이유식 가이드를 소개합니다. 아이의 입맛과 소화능력을 고려하여 구체적인 단계와 주요 이유식 재료를 통해 건강한 이유식 습관을 길러봅시다. 0~6개월 : 모유 수유 또는 분유 주요 재료 • 모유 • 분유 설명 • 출생 후 6개월까지 모유 수유 또는 분유는 아이에게 필요한 영양을 풍부하게 제공합니다. 모유는 최고의 영양 공급원으로, 초기 6개월 동안은 고체 음식보다 액체 영양이 중요합니다.6~8개월 : 품질 좋은 쌀 가루 죽과 단일 식재료 이유식 주요 재료 • 쌀 가루 • 고구마 • 당근 설명 • 6~8개월 동안 품질 좋은 쌀 가루 죽과 단일 식재료를 통해 아이의 소화능력을 고려한 영양 솔루션을 제공합니다. 삶은 고구마나 당근과 같은 식재료는 소화에.. 새로운 시작, 출산 후 100일..아기와 함께하는 특별한 육아 애정 어린 가족의 시작, 출산 후 100일은 우리에게 소중한 기간입니다. 아기와의 첫 100일 동안은 따뜻한 순간들이 가득한데요. 오늘은 이 특별한 시간 동안 부모님들이 알아두면 좋을 육아 정보를 좀 더 구체적으로 소개하려고 해요. 구체적인 정보보다는 이 글을 편안히 읽어 보시고 마음을 다스렸으면 하는 마음으로 포스팅을 작성하였습니다. 목차 엄마와 아기, 건강한 산후조리로 행복한 시작 아기와의 무한한 사랑, 감성적인 따뜻함으로 가득 채우기 편안한 수면과 일상생활, 아기와 함께 만드는 특별한 기억들 예방접종과 건강 관리, 따뜻한 관심과 애정으로 이끌기 부모 간 소통과 협력, 따뜻한 가정의 밑거름 만들기 온라인 자원 활용과 육아 커뮤니티, 따뜻한 지지와 나눔으로 힘내기 1. 엄마와 아기, 건강한 산후조리로 .. 유아 발달 단계, 성장과 학습의 중요한 순간들 우리 아이들의 성장과 발달은 매 순간순간이 생소하고 놀라운 경험입니다. 이 포스팅에서는 유아들의 다양한 나이별 발달 단계를 알아보고, 부모들이 어떻게 이해하고 지원할 수 있는지에 대해 살펴보는 시간을 가져 보도록 하겠습니다. 목차0-6개월: 눈부신 첫 발걸음7-12개월: 자세한 움직임과 상호작용13-18개월: 자립과 상상력의 시작19-24개월: 독립과 상상력의 발전2-3세: 협력과 소통의 즐거운 시기4-5세: 발전된 능력과 논리적 사고0-6개월: 감각적인 세계에 눈을 뜨다첫 6개월 동안 아기들은 주변 세계를 살펴보고 배우는 중요한 시기에 있어요. 목 눕힘에서 목을 밀어 올리는 것이나 얼굴에 관심을 표현하는 동작, 그리고 눈을 움직여서 물체를 따라보는 것이 관찰됩니다. 이때부터 아기는 간단한 소리를 모방하.. 어린이집 연장보육 신청 복지로에서 함께해요. 복지로 어린이집 연장 보육 신청방법 함께 알아보아요. 맞벌이 부부는 참으로 고단합니다. 그렇죠? 연장 보육은 맞벌이에게 불가피하다시피 하는데요. 복지로에서 간편하게 신청하는 방법을 알아보겠습니다. 원장 선생님 요청으로 복지로에서 하면 된다기에, 이리저리 둘러보아도 어찌할 바를 모르겠더라고요. 결국 PC로 만지작 거리다가 모바일이 더 편하겠다 싶어 모바일 복지로를 다운로드하였어요. 결론은 모바일이 더 편하다는 점! 요즘 워낙 모바일 친화적인 세상이라 모바일에 더 편의를 준 듯합니다. 연장 보육은 언제 신청해야 할까요? 어린이집 보육시간에 따라 연장 보육 서비스를 별도로 신청해야 해요. 👉기본 보육시간 : 09시 ~ 16시 (7시간) - 어린이집에 따라 전, 후 30분 범위 내에서 보육시간 탄력 조정 가능하.. [아기간식] 핑크퐁 아기상어 요거트 리뷰 핑크퐁 아기상어 유기농 아기 요거트 플레인 / 핑크퐁 유기농 아기 요거트 딸기 바나나 아기들의 장운동에 좋은 유산균이 풍부한 요구르트나 요거트를 6개월 후로 많이들 찾곤 합니다. 거의 모든 아이들이 필수코스로 거쳐간다는 핑크퐁의 캐릭터들은 부모들 또한 친숙한 캐릭터이다. 핑크퐁 아기상어 유기농 아기 요거트 플레인은 6개월부터 섭취하는 것을 권장합니다. 유기농 우유와 유기농 원료를 사용해 제조하여 우리 아기에게 믿고 먹일 수 있는 아이 간식입니다. 핑크퐁 캐릭터인 '핑크퐁 유기농 아기요거트 딸기바나나' 요거트는 12개월 이후부터 섭취를 추천드립니다. 마찬가지로 유기농 우유와 유기농 원료를 사용해 안심이 되네요. 피코크 핑크퐁 쑥쑥 크는 아기의 장 속 건강을 위해 유기농 아기요거트 딸기바나나 340g(85g.. [2022년] 임신 출산 지원금 바뀐 정책 살펴보기 2022년부터 바뀌는 임신/출산 진료비 지원금 알아보기 내년인 2022년부터 임신, 출산 진료비 지원금액이 인상되었다는 소식을 전하고자 포스팅을 합니다. 출산율이 소수점까지 떨어진 오늘날, 이러한 정책으로 과연 대한민국의 인구감소를 막을 수 있을지는 미지수입니다. 결론부터 요약하자면 40만 원 인상된 금액으로, 첫 출산에는 100만 원이며, 쌍둥이 또는 다자녀 출산은 140만 원이 지원됩니다. 2010년부터 10여 년이 지난 오늘날, 출산율을 반토막이 났다고 봐도 무방합니다. 현재는 아이를 낳기 꺼려하는 가족 구성원들이 늘고 있어, 인구 감소는 점차 늘어날 것으로 예상되고 있습니다. 2022년 임신/출산 지원금 무엇이 바뀌나? - 40만 원 상향된 금액으로, 60만 원에서 100만 원으로 인상되었습니다... [육아용품] 브라운 아기 콧물흡입기 사용 리뷰 '뻥코'는 이제 안녕 브라운(BRAUN) 콧물흡입기 (BNA-100) 전동식 아기 코 흡입기 추천 요즘 콧물을 달고 사는 우리 집 아들 녀석 때문에, 뭔가 좋은 방법이 없을까 한참을 고민했다. 때마침 약국에 방문했는데, 나의 시선을 한 번에 사로잡은 콧물흡입기라는 아이템이 보여서 망설임 없이 구매하였다. 사용 시기는 신생아부터 영유아는 물론, 성인까지도 사용이 가능하다. 아쉽게도 충전식이 아닌 건전지였지만, 충전하는 번거로움이 없어서 좋다는 정신승리를 하였다. 브라운 콧물흡입기 구성품 브라운 전동 면도기도 잘 사용하고 있어서, 안심하고 브라운 콧물흡입기를 구매하였다. 구성품으로는 콧물흡입기 본체와 AA 건전지, 흡입기 팁 2종류, 콧물흡입기 가방과 설명서가 포함되어있다. 2종류의 콧물 흡입기 팁 2종류의 팁이 존재하며, 뭉툭.. [육아] 양주시 덕계동 나비랑 키즈카페 방문 후기 양주시 덕계동 아이와 함께 가볼만한 곳 추천 ' 나비랑 키즈카페' 방문 후기 뛰놀고 싶어서 안달이라도 난 듯 위험한 계단을 오르고 내리고, 마치 나가자고 시위라도 하는듯한 녀석이다. 코로나 탓에 집에만 있던 터라 외출은 안 하다시피 하여서 그런가보다. 결국, 두 손 두 발 다 들어 난생처음으로 키즈카페라는 곳을 향해 갔다. 영업시간 : 매일 10 : 00 ~ 20 : 30 휴무일 : 매월 둘, 넷째 월요일 휴무 주소 : 경기도 양주시 평화로 1489번 길 12 지번 경기도 양주시 덕계동 513-1 덕계고등학교와 덕계초등학교와 인접해 있으며 푸드 타운 형식으로 주변에는 식자재마트나 몇몇의 식당들이 즐비해 있다. 매장 이용 고객에게는 주차 이용료는 무료이다. 키즈카페에 처음 들어서면 보이는 풍경이다. 중앙에.. [그로미미] 젖병 떼는 시기에 맞춰 쓰던 젖병 그대로 빨대컵으로 탈바꿈 하기 그로미미 젖병 젖꼭지 대신, 빨대 꼭지로 교체하기 돌아기 전후로 가장 많이 사용하는 아이템 중 하나로 젖병과 젖병에 사용하는 젖꼭지가 있습니다. 젖병 떼는 시기는 돌이 지나기 전에 졸업하는 것이 가장 이상적이기는 하나, 말처럼 쉽지가 않다. 그렇기에 돌 전에 미리미리 젖병 떼는 연습을 해야 합니다. 이유식을 시작하는 아기여도, 분유는 때때로 섭취하기 때문에 젖꼭지보다는 빨대로 바꿔줘서 젖병 떼는 연습을 해두는 게 좋습니다. 우선 젖병의 젖꼭지를 빼네 주시고 빨대 꼭지를 끼울 준비를 마칩니다. 1. 젖꼭지 낄때와 똑같이 끼워 주시면 됩니다. 2. 빨래 꼭지 밑부분의 구멍에 빨대를 꽂아 주시면 끝이 납니다. 3. 잘 빠지지 않도록 끝까지 넣어주세요. 자, 빨대컵으로 탈바꿈할 준비는 모두 끝마쳤습니다. 왼쪽이.. 이전 1 2 3 4 5 ··· 9 다음
